TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › soja-texturizada-gruesa
Soja Texturizada Gruesa
Soja Texturizada Gruesa (El Granero (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 338 kcal, 49.1 g valku ja 1.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 338 kcal | 338 |
| Valgud | 49.1 g | 49.1 |
| Süsivesikud | 26.9 g | 26.9 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 1.8 g | 1.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 60 minutit reipat kõndi või 31 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Granero (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Espaguetis Espelta Integral
337 kcal portsjoni kohta
Copos de Arroz Integral
336 kcal portsjoni kohta
Fibro Muesli
336 kcal portsjoni kohta
Harina de Garbanzo
335 kcal portsjoni kohta
Fusilli de Guisantes Verdes
335 kcal portsjoni kohta
Levadura Desamargada de Cerveza
335 kcal portsjoni kohta
Kõik El Granero (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.