TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-vanilnoy-nachinkoy
Сэндвич с Ванильной Начинкой
Сэндвич с Ванильной Начинкой в Элина (RU) содержит 460 ккал на заявленную порцию, 6.5 г белка и 17.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 460 kcal | 460 |
| Белки | 6.5 g | 6.5 |
| Углеводы | 70.0 g | 70.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 17.0 g | 17.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Элина (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Палочки с Изюмом
460 ккал на порцию
Десерт Овсяный с Изюмом
460 ккал на порцию
Печенье Овсяное
460 ккал на порцию
Классическая Сдоба
440 ккал на порцию
Десерт Ореховая История
440 ккал на порцию
Бабушкины Сдобушки
440 ккал на порцию
Все позиции Элина (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.