TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › salat-svekolnyy
Салат Свекольный
Салат Свекольный (Ёлки-палки (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 123 kcal, 0.7 g proteiinia ja 9.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 123 kcal | 123 |
| Proteiini | 0.7 g | 0.7 |
| Hiilihydraatit | 8.6 g | 8.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.4 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 22 minuuttia reipasta kävelyä tai 11 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 6% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Ёлки-палки (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Куриный Шницель в Панировке
145 kcal annosta kohti
Компот из Кураги
97 kcal annosta kohti
Салат с Фасолью
94 kcal annosta kohti
Компот из Сухофруктов
89 kcal annosta kohti
Салат из Капусты
165 kcal annosta kohti
Soljanka
69 kcal annosta kohti
Kaikki Ёлки-палки (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.