TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › suprema-de-atun
Suprema de Atún
Suprema de Atún bei El Mercado (ES) hat 91 kcal je angegebener Portion, mit 20.0 g Eiweiß und 1.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 91 kcal | 91 |
| Eiweiß | 20.0 g | 20.0 |
| Kohlenhydrate | 0.5 g | 0.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 1.0 g | 1.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 16 Minuten zügigem Gehen oder 8 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 5% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von El Mercado (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Ensalada Marinera
91 kcal je Portion
Suprema de Emperador
91 kcal je Portion
Rodajas de Potón del Pacífico Cocidas
90 kcal je Portion
Palitos De Bacalao Desalado
90 kcal je Portion
Medallones de Pavo Marinados al Curry
90 kcal je Portion
Salpicón de Marisco
94 kcal je Portion
Alle El Mercado (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.