TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › rice
Rice
Rice chez El Pollo Loco (US) contient 160 kcal par portion déclarée, avec 3.0 g de protéines et 1.5 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 160 kcal | 125 |
| Protéines | 3.0 g | 2.4 |
| Glucides | 33.0 g | 25.9 |
| dont sucres | 1.0 g | 0.8 |
| Lipides | 1.5 g | 1.2 |
| dont saturés | 0.0 g | 0.0 |
| Fibres | 0.0 g | 0.0 |
| Sel | 1.58 g | 1.23 |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 28 minutes de marche rapide ou 15 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Le sel qu’il contient représente environ 26% de l’apport de référence adulte de 6 g.
Ce sont les moyennes publiées par la chaîne elle-même pour son marché. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Source: nutrition publiée par El Pollo Loco (US) · checked 2026-10-20
Plats similaires sur ce menu
Queso Blanco (small)
160 kcal par portion
ChataCoffee
160 kcal par portion
FUZE Sweetened Raspberry Iced Tea (Regular)
160 kcal par portion
Flour Tortillas (2)
170 kcal par portion
Coca-Cola de Mexico (Bottle)
150 kcal par portion
Cinammon Churro (1)
170 kcal par portion
Tous les plats El Pollo Loco (US) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.