TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › hamburguesa-de-cerdo
Hamburguesa de Cerdo
Hamburguesa de Cerdo (El Pozo (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 164 kcal, 15.4 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 164 kcal | 164 |
| Valgud | 15.4 g | 15.4 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 3.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 29 minutit reipat kõndi või 15 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: El Pozo (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Hamburger
169 kcal portsjoni kohta
Mortadela de Pavo con Aceitunas
169 kcal portsjoni kohta
Mortadela de Pavo
159 kcal portsjoni kohta
Picada de Cerdo
172 kcal portsjoni kohta
Chopped Lata Extra
172 kcal portsjoni kohta
Solomillo de Pollo Marinado Empanado
156 kcal portsjoni kohta
Kõik El Pozo (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.