TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › jamon-cocido-bienstar
Jamón Cocido Bienstar
Jamón Cocido Bienstar iš El Pozo (ES) turi 94 kcal nurodytoje porcijoje, su 18.5 g baltymų ir 1.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 94 kcal | 94 |
| Baltymas | 18.5 g | 18.5 |
| Angliavandeniai | 1.5 g | 1.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.5 g | 1.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 17 minučių greito ėjimo arba 9 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 5% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret ES, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: El Pozo (ES) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret ES · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Jamón Cocido Extra
94 kcal porcijoje
Pechuga de Pavo Extratiernos
93 kcal porcijoje
Filetes Añojo
93 kcal porcijoje
Filetes de Pavo a las Finas Hierbas
95 kcal porcijoje
Jamón de Pavo
95 kcal porcijoje
Solomillo de Pavo Marinado
93 kcal porcijoje
Visi El Pozo (ES) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.