TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › jamon-cocido-braseado
Jamón Cocido Braseado
Jamón Cocido Braseado en El Pozo (ES) tiene 83 kcal por ración declarada, con 15.5 g de proteína y 1.5 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 83 kcal | 83 |
| Proteínas | 15.5 g | 15.5 |
| Hidratos de carbono | 2.0 g | 2.0 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 1.5 g | 1.5 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 15 minutos de marcha rápida o 8 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 4% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret ES, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición de El Pozo (ES) según FatSecret ES · checked 2026-10-18
Platos similares en este menú
Filete de Pechuga de Pavo al Pimentón
83 kcal por ración
Pechuga de Pollo 1954
83 kcal por ración
Pavo Finas Hierbas
83 kcal por ración
Pechuga de Pavo Braseada 1954
82 kcal por ración
Fiambre de Pechuga de Pavo Lonchas Finas
84 kcal por ración
Fiambre Pechuga de Pavo
82 kcal por ración
Todos los platos de El Pozo (ES) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.