TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › lomo-de-cerdo
Lomo de Cerdo
Lomo de Cerdo bei El Pozo (ES) hat 115 kcal je angegebener Portion, mit 19.0 g Eiweiß und 4.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 115 kcal | 115 |
| Eiweiß | 19.0 g | 19.0 |
| Kohlenhydrate | 0.5 g | 0.5 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 4.0 g | 4.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 20 Minuten zügigem Gehen oder 11 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 6% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret ES, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Español-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Español-Werte.
Source: Nährwerte von El Pozo (ES), aufgeführt von FatSecret ES · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Lomo de Cerdo Marinado
115 kcal je Portion
Longaniza de Pavo
116 kcal je Portion
Escalopin de Lomo de Cerdo Adobado
116 kcal je Portion
Burguer Pechuga de Pollo
114 kcal je Portion
Hamburguesa de Pollo
116 kcal je Portion
Escalopin de Lomo
118 kcal je Portion
Alle El Pozo (ES) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.