TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › longaniza-blanca
Longaniza Blanca
Longaniza Blanca в El Pozo (ES) содержит 91 ккал на заявленную порцию, 5.6 г белка и 7.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 91 kcal | 303 |
| Белки | 5.6 g | 18.7 |
| Углеводы | 0.2 g | 0.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.6 g | 25.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 16 минут быстрой ходьбы или 8 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret ES, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Español; цифры — опубликованные значения Español.
Source: пищевая ценность El Pozo (ES) по данным FatSecret ES · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Lomo Adobado
91 ккал на порцию
Solomillo de Pavo
92 ккал на порцию
Pechuga de Pavo Bienestar 100% Natural
90 ккал на порцию
Jamón Cocido
92 ккал на порцию
Pechuga de Pavo Bienstar
92 ккал на порцию
Filetes Añojo
93 ккал на порцию
Все позиции El Pozo (ES) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.