TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › emelya-ru
Nutrição Емеля (RU)
Calorias, proteínas, hidratos de carbono e gordura de 17 itens da ementa Емеля (RU), conforme listados por FatSecret RU (as páginas da cadeia bloqueiam leitores automáticos).
| Item | Porção | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Gordura g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Гренки Со Вкусом Дымка | 100 g | 460 | 8.0 | 72.0 | 15.5 | — |
| Сухарики | 100 g | 460 | 8.0 | 72.0 | 15.5 | — |
| Сухарики Пряный Томат | 100 g | 460 | 10.5 | 68.0 | 16.5 | — |
| Сухарики с Ветчиной и Сыром | 100 g | 460 | 10.5 | 68.0 | 16.5 | — |
| Сухарики с Сыром | 100 g | 460 | 10.5 | 68.0 | 16.5 | — |
| Гренки | 100 g | 410 | 9.0 | 44.0 | 22.0 | — |
| Кексики Шишки и Грибочки | 100 g | 397 | 8.0 | 74.0 | 0.0 | — |
| Сухарики Ржаные | 100 g | 391 | 5.7 | 47.8 | 19.7 | — |
| Хинкали Емеля | 100 g | 390 | 8.0 | 27.0 | 28.0 | — |
| Котлеты | 100 g | 316 | 8.0 | 8.0 | 28.0 | — |
| Котлеты из Мяса Птицы | 100 g | 290 | 8.0 | 2.1 | 28.0 | — |
| Сухарики со Вкусом Шашлыка | 100 g | 275 | 5.5 | 38.4 | 11.0 | — |
| Котлеты Рыбные | 100 g | 152 | 20.0 | 0.0 | 8.0 | — |
| Морковь По-Корейски Острая | 100 g | 76 | 1.0 | 12.0 | 3.2 | — |
| Огурцы Хрустящие Малосольные | 100 g | 37 | 1.0 | 7.9 | 0.1 | — |
| Помидоры Малосольные | 100 g | 20 | 0.7 | 3.9 | 0.5 | — |
| Огурцы Бочковые | 100 g | 12 | 1.0 | 1.4 | 0.1 | — |
Como ler esta ementa
A diferença entre o item mais leve e o mais pesado desta ementa é 448 kcal. Essa margem costuma ser a decisão inteira: a diferença entre duas escolhas no mesmo balcão é muitas vezes maior do que uma refeição extra noutro momento do dia.
O sal merece um segundo olhar. A ingestão de referência de um adulto é 6 g de sal por dia, pelo que um item com 3 g já usou metade disso antes de qualquer outra coisa que coma.
Source: nutrição de Емеля (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Емеля brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=%D0%95%D0%BC%D0%B5%D0%BB%D1%8F, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Adicione ao dia de hoje em dois toques
Registe uma refeição da cadeia na app e ela entra no mesmo total do dia que tudo o que cozinha em casa.