TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kartofel-s-gribami
КАРТОФЕЛЬ с ГРИБАМИ
КАРТОФЕЛЬ с ГРИБАМИ (Эмиль Бонтэ (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 95 kcal, 2.6 g proteiinia ja 2.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 95 kcal | 95 |
| Proteiini | 2.6 g | 2.6 |
| Hiilihydraatit | 16.0 g | 16.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 2.2 g | 2.2 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 17 minuuttia reipasta kävelyä tai 9 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Эмиль Бонтэ (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Котлета из Белой Рыбы
90 kcal annosta kohti
Riisipuuro
108 kcal annosta kohti
Лепешка с Омлетом и Курицей
110 kcal annosta kohti
Брокколи на Пару
69 kcal annosta kohti
Vinagretti-salaatti
122 kcal annosta kohti
Какао с Молоком
60 kcal annosta kohti
Kaikki Эмиль Бонтэ (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.