TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › khleb-s-otrubyami
Хлеб с Отрубями
Хлеб с Отрубями no Эмиль Бонтэ (RU) satur 227 kcal norādītajā porcijā, ar 8.0 g olbaltumvielu un 1.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 227 kcal | 227 |
| Olbaltumviela | 8.0 g | 8.0 |
| Ogļhidrāti | 46.0 g | 46.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 1.0 g | 1.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Чикенбургер
230 kcal uz porciju
Шаурма Классическая
230 kcal uz porciju
Осетинский Пирог с Шпинатом и Сыром
230 kcal uz porciju
Шницель Куриный
230 kcal uz porciju
Сэндвич с Курицей и Беконом
231 kcal uz porciju
Хлеб Альпийский Заварной
221 kcal uz porciju
Visi Эмиль Бонтэ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.