TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-gribami-i-syrom
Омлет с Грибами и Сыром
Омлет с Грибами и Сыром bei Эмиль Бонтэ (RU) hat 139 kcal je angegebener Portion, mit 10.0 g Eiweiß und 11.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 139 kcal | 139 |
| Eiweiß | 10.0 g | 10.0 |
| Kohlenhydrate | 1.0 g | 1.0 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 11.0 g | 11.0 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 25 Minuten zügigem Gehen oder 13 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 7% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Эмиль Бонтэ (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Картофельные Дольки с Паприкой
139 kcal je Portion
Thunfischsalat
140 kcal je Portion
Котлета из Куриного Филе с Сыром
140 kcal je Portion
Суширолл Калифорния
138 kcal je Portion
Котлета из Трески
140 kcal je Portion
Завтрак с Красной Рыбой и Яйцом Пашот
140 kcal je Portion
Alle Эмиль Бонтэ (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.