TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › salat-olive-s-vetchinoy
САЛАТ ОЛИВЬЕ с ВЕТЧИНОЙ
САЛАТ ОЛИВЬЕ с ВЕТЧИНОЙ no Эмиль Бонтэ (RU) satur 170 kcal norādītajā porcijā, ar 4.5 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 170 kcal | 170 |
| Olbaltumviela | 4.5 g | 4.5 |
| Ogļhidrāti | 7.0 g | 7.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.0 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Суп-Пюре из Брокколи с Куриной Грудкой
170 kcal uz porciju
Оливье с Говядиной
166 kcal uz porciju
Салат Сельдь под Шубой
175 kcal uz porciju
Лапша Удон с Курицей и Овощами
165 kcal uz porciju
Колбаски Гриль
165 kcal uz porciju
Пирожное с Пониженной Калорийностью Облепиха
178 kcal uz porciju
Visi Эмиль Бонтэ (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.