TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sinabon
Синабон
Синабон (Эмиль Бонтэ (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 305 kcal, 4.5 g valku ja 10.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 305 kcal | 305 |
| Valgud | 4.5 g | 4.5 |
| Süsivesikud | 49.5 g | 49.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.0 g | 10.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 54 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Эмиль Бонтэ (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Курник
310 kcal portsjoni kohta
Сэндвич Багет Фетакса и Говядина
310 kcal portsjoni kohta
Хлеб Скандинавский
310 kcal portsjoni kohta
Чизбургер
310 kcal portsjoni kohta
Малиновый Чизкейк
310 kcal portsjoni kohta
Сэндвич на Круассане с Копченой Грудкой
300 kcal portsjoni kohta
Kõik Эмиль Бонтэ (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.