TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › sochen-tvorozhnyy
Sotchen au fromage blanc
Sotchen au fromage blanc chez Эмиль Бонтэ (RU) contient 550 kcal par portion déclarée, avec 14.0 g de protéines et 26.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 550 kcal | 550 |
| Protéines | 14.0 g | 14.0 |
| Glucides | 65.0 g | 65.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 26.0 g | 26.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 97 minutes de marche rapide ou 50 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 28% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Эмиль Бонтэ (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Éclair au caramel
550 kcal par portion
Эклер Апельсиновый
535 kcal par portion
Эклер с Розовой Глазурью
570 kcal par portion
Petit pain aux graines de pavot
530 kcal par portion
Круассан Сникерс
520 kcal par portion
Флейта с Шоколадом и Фисташками
585 kcal par portion
Tous les plats Эмиль Бонтэ (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.