TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › ays-smuzi-malina-banan
Айс Смузи Малина Банан
Айс Смузи Малина Банан в Эскимос (RU) содержит 129 ккал на заявленную порцию, 1.0 г белка и 2.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 129 kcal | 129 |
| Белки | 1.0 g | 1.0 |
| Углеводы | 24.1 g | 24.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.9 g | 2.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 23 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эскимос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Десерт Шербет Взбитый Замороженный с Клубникой и Маракуйей
129 ккал на порцию
Мороженое Шоколад
150 ккал на порцию
Протеин Шоколад
150 ккал на порцию
Мороженое Молочное Шоколадное
150 ккал на порцию
Мороженое Молочное Протеиновое Шоколадное
150 ккал на порцию
Протеин Сыр
155 ккал на порцию
Все позиции Эскимос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.