TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › zolotye-chudesa-fistashka
Золотые Чудеса Фисташка
Золотые Чудеса Фисташка в Эскимос (RU) содержит 220 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 7.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 220 kcal | 220 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 34.8 g | 34.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 7.8 g | 7.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 39 минут быстрой ходьбы или 20 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 11% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Эскимос (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Мороженое Пломбир СССР
217 ккал на порцию
Пломбир Ягодный Крамбл
216 ккал на порцию
Мороженое Пломбир с Пюре Манго и Наполнителем из Маракуйи
216 ккал на порцию
Наш Пломбир на Сливках
225 ккал на порцию
Bio Пломбир Маскарпоне
225 ккал на порцию
Bio Пломбир Клубника
225 ккал на порцию
Все позиции Эскимос (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.