TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lungo-double
Lungo Double
Lungo Double iš Espresso House (DK) turi 23 kcal nurodytoje porcijoje, su 0.4 g baltymų ir 1.6 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 23 kcal | — |
| Baltymas | 0.4 g | — |
| Angliavandeniai | 1.6 g | — |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 1.6 g | — |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 4 minučių greito ėjimo arba 2 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 1% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DK, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Espresso House (DK) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DK · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Ristretto Double
23 kcal porcijoje
Espresso Dobbel
23 kcal porcijoje
Ristretto Single
22 kcal porcijoje
Espresso Enkel
22 kcal porcijoje
Lungo Single
22 kcal porcijoje
Espresso Macchiato Single
35 kcal porcijoje
Visi Espresso House (DK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.