TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › lungo-single
Lungo Single
Lungo Single no Espresso House (DK) tem 22 kcal por porção declarada, com 0.4 g de proteína e 1.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 22 kcal | — |
| Proteínas | 0.4 g | — |
| Hidratos de carbono | 1.4 g | — |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 1.6 g | — |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 4 minutos de caminhada rápida ou 2 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 1% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret DK, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Espresso House (DK) conforme FatSecret DK · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Espresso Enkel
22 kcal por porção
Ristretto Single
22 kcal por porção
Lungo Double
23 kcal por porção
Espresso Dobbel
23 kcal por porção
Ristretto Double
23 kcal por porção
Espresso Macchiato Single
35 kcal por porção
Todos os itens de Espresso House (DK) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.