TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › birthday-cake-frappino-laktoositon-kevytmaito-kermavaahto-pieni
Birthday Cake Frappino - Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Pieni
Birthday Cake Frappino - Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Pieni (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 284 kcal, 7.4 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 284 kcal | — |
| Proteiini | 7.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 39.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salted Caramel Pulla
283 kcal annosta kohti
Vanilla Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Vaniljasiirappi - Normaali
283 kcal annosta kohti
Caramel Cookie
283 kcal annosta kohti
Frapino Salted Caramel Laktoositon Kevytmaito Vegaaninen Vispi - Pieni
282 kcal annosta kohti
Steamer Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Vaniljasiirappi - Normaali
286 kcal annosta kohti
Vegan Frapino Chocolate Kookosjuoma (sis. Soijaa) Vegaaninen Vispi - Pieni
286 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.