TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chai-latte-kaurajuoma-sis-gluteenia-pieni
Chai Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Pieni
Chai Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Pieni (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 199 kcal, 1.9 g proteiinia ja 8.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 199 kcal | — |
| Proteiini | 1.9 g | — |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 8.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 35 minuuttia reipasta kävelyä tai 18 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Birthday Cake Jäämatcha Täysmaito - Pieni
199 kcal annosta kohti
Salted Caramel Latte Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Pieni
198 kcal annosta kohti
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Kermavaahto - Pieni
200 kcal annosta kohti
Caramel Latte Laktoositon Kevytmaito - Vegaaninen Vispi - Pieni
198 kcal annosta kohti
Jäälatte Vanilla Täysmaito - Sokeriton Vaniljasiirappi - Normaali
198 kcal annosta kohti
Caramel Latte Täysmaito - ilman Kermavaahtoa - Pieni
197 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.