TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chai-latte-laktoositon-kevytmaito-normaali
Chai Latte Laktoositon Kevytmaito - Normaali
Chai Latte Laktoositon Kevytmaito - Normaali (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 304 kcal, 8.5 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 304 kcal | — |
| Proteiini | 8.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 44.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Frapino Coffee Caramel Laktoositon Kevytmaito ilman Kermavaahtoa - Normaali
303 kcal annosta kohti
Frapino Coffee Caramel Frapinomix ilman Kermavaahtoa - Pieni
305 kcal annosta kohti
Hapanjuurileipä Paahtopaisti & Piparjuuri
302 kcal annosta kohti
Steamer Täysmaito - Vaniljasiirappi - Normaali
306 kcal annosta kohti
Birthday Cake Frappino - Laktoositon Kevytmaito - ilman Kermavaahtoa - Norm
301 kcal annosta kohti
Frapino Salted Caramel Frapinomix ilman Kermavaahtoa - Pieni
307 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.