TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cortado-kaurajuoma-sis-gluteenia-tummasuklaapala
Cortado Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Tummasuklaapala
Cortado Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Tummasuklaapala (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 59 kcal, 1.0 g proteiinia ja 3.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 59 kcal | — |
| Proteiini | 1.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 5.5 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.4 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 10 minuuttia reipasta kävelyä tai 5 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Espresso Con Panna Kermavaahto - Tupla
57 kcal annosta kohti
Espresso Con Panna Kermavaahto - Tummasuklaapala - Sinkku
56 kcal annosta kohti
Cortado Täysmaito - Tummasuklaapala
62 kcal annosta kohti
Flat White Kookosjuoma (sis. Soijaa)
56 kcal annosta kohti
Cappuccino Laktoositon Kevytmaito
64 kcal annosta kohti
Cappuccino Kookosjuoma (sis. Soijaa)
54 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.