TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › cortado-taysmaito-tummasuklaapala
Cortado Täysmaito - Tummasuklaapala
Cortado Täysmaito - Tummasuklaapala (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 62 kcal, 2.4 g proteiinia ja 3.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 62 kcal | — |
| Proteiini | 2.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 4.4 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cappuccino Laktoositon Kevytmaito
64 kcal annosta kohti
Cortado Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Tummasuklaapala
59 kcal annosta kohti
Jäälatte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Pieni
65 kcal annosta kohti
Caffé Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Pieni
65 kcal annosta kohti
Flat White Laktoositon Kevytmaito
66 kcal annosta kohti
Espresso Con Panna Kermavaahto - Tupla
57 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.