TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › creamy-avocado-bagel-jaalatte
Creamy Avocado Bagel - Jäälatte
Creamy Avocado Bagel - Jäälatte (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 558 kcal, 17.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 558 kcal | 130 |
| Proteiini | 17.0 g | 4.0 |
| Hiilihydraatit | 62.0 g | 14.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.0 g | 6.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 99 minuuttia reipasta kävelyä tai 51 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 28% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Creamy Avocado Bagel - Caffé Latte
558 kcal annosta kohti
BBQ Chicken Bagel - Jäälatte
549 kcal annosta kohti
BBQ Chicken Bagel - Caffé Latte
549 kcal annosta kohti
Mustikkapiirakka Vaniljakastike (ei Vegaaninen)
573 kcal annosta kohti
Creamy Avocado Bagel - Iced Tea Strawberry Lemon
537 kcal annosta kohti
Creamy Avocado Bagel - Iced Tea Lemon Passion
537 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.