TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › frapino-coffee-mocha-laktoositon-kevytmaito-kermavaahto-pieni
Frapino Coffee Mocha Laktoositon Kevytmaito Kermavaahto - Pieni
Frapino Coffee Mocha Laktoositon Kevytmaito Kermavaahto - Pieni (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 289 kcal, 9.5 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 289 kcal | — |
| Proteiini | 9.5 g | — |
| Hiilihydraatit | 38.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chai Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Normaali
291 kcal annosta kohti
Matcha Latte Vanilla Täysmaito - Vaniljasiirappi - Norm
287 kcal annosta kohti
Chocolate Cookie
287 kcal annosta kohti
Steamer Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Vaniljasiirappi - Normaali
286 kcal annosta kohti
Jäälatte Caramel Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Normaali
292 kcal annosta kohti
Vegan Frapino Chocolate Kookosjuoma (sis. Soijaa) Vegaaninen Vispi - Pieni
286 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.