TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › jaalatte-vanilla-taysmaito-vaniljasiirappi-normaali
Jäälatte Vanilla Täysmaito - Vaniljasiirappi - Normaali
Jäälatte Vanilla Täysmaito - Vaniljasiirappi - Normaali (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 269 kcal, 10.0 g proteiinia ja 11.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | — |
| Proteiini | 10.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 11.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Matcha Latte Vanilla Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Vaniljasiirappi - Norm
269 kcal annosta kohti
Kaakao Täysmaito - Kermavaahto - Vaahtokarkit - Pieni
269 kcal annosta kohti
Birthday Cake Jäämatcha Soijajuoma - Normaali
269 kcal annosta kohti
Birthday Cake Frappino - Laktoositon Kevytmaito - Vegaaninen Vispi - Pieni
271 kcal annosta kohti
Caramel Latte Soijajuoma - ilman Kermavaahtoa - Normaali
273 kcal annosta kohti
Kaakao Soijajuoma - ilman Kermavaahtoa - Vaahtokarkit - Normaali
265 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.