TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kaakao-kookosjuoma-sis-soijaa-kermavaahto-vaahtokarkit-pieni
Kaakao Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Kermavaahto - Vaahtokarkit - Pieni
Kaakao Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Kermavaahto - Vaahtokarkit - Pieni (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 205 kcal, 4.4 g proteiinia ja 10.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 205 kcal | — |
| Proteiini | 4.4 g | — |
| Hiilihydraatit | 23.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 10.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 36 minuuttia reipasta kävelyä tai 19 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salted Caramel Latte Soijajuoma - Kermavaahto - Pieni
206 kcal annosta kohti
Kaakao Laktoositon Kevytmaito - Vegaaninen Vispi - Vaahtokarkit - Pieni
204 kcal annosta kohti
Chai Latte Täysmaito - Pieni
206 kcal annosta kohti
Caramel Latte Soijajuoma - Vegaaninen Vispi - Pieni
206 kcal annosta kohti
Jäälatte Vanilla Soijajuoma - Vaniljasiirappi - Normaali
203 kcal annosta kohti
Mocca Latte Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Pieni
207 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.