TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kaakao-laktoositon-kevytmaito-kermavaahto-vaahtokarkit-normaali
Kaakao Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Vaahtokarkit - Normaali
Kaakao Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Vaahtokarkit - Normaali (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 351 kcal, 15.0 g proteiinia ja 17.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 351 kcal | — |
| Proteiini | 15.0 g | — |
| Hiilihydraatit | 35.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.0 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 62 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mocha Latte Laktoositon Kevytmaito - Kermavaahto - Normaali
351 kcal annosta kohti
Chai Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Normaali
350 kcal annosta kohti
Salted Caramel Latte Soijajuoma - Kermavaahto - Normaali
350 kcal annosta kohti
Caramel Latte Täysmaito - ilman Kermavaahtoa - Normaali
350 kcal annosta kohti
Birthday Cake Frappino - Frapinomix - Vegaaninen Vispi - Pieni
349 kcal annosta kohti
Kaakao Soijajuoma - Kermavaahto - ilman Vaahtokarkkeja - Normaali
349 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.