TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kaakao-taysmaito-ilman-kermavaahtoa-ilman-vaahtokarkkeja-pieni
Kaakao Täysmaito - ilman Kermavaahtoa - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
Kaakao Täysmaito - ilman Kermavaahtoa - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 186 kcal, 7.7 g proteiinia ja 7.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 186 kcal | — |
| Proteiini | 7.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.5 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 33 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Salted Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Kermavaahto - Pieni
186 kcal annosta kohti
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vegaaninen Vispi - Pieni
186 kcal annosta kohti
Jäälatte Caramel Täysmaito - Pieni
186 kcal annosta kohti
Mango Jäämatcha Täysmaito - Pieni
186 kcal annosta kohti
Caramel Latte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - ilman Kermavaahtoa - Pieni
187 kcal annosta kohti
Kaakao Laktoositon Kevytmaito - Vegaaninen Vispi - ilman Vaahtokarkkeja - Pieni
187 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.