TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kardemummapulla
Kardemummapulla
Kardemummapulla (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 339 kcal, 5.1 g proteiinia ja 14.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 339 kcal | 339 |
| Proteiini | 5.1 g | 5.1 |
| Hiilihydraatit | 46.0 g | 46.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 14.0 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Caramel Latte Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Kermavaahto - Normaali
339 kcal annosta kohti
Caramel Latte Laktoositon Kevytmaito - Vegaaninen Vispi - Normaali
340 kcal annosta kohti
Vegan Frapino Strawberry Vanilla Vegaaninen Vispi - Vaniljasiirappi - Norm
341 kcal annosta kohti
Frapino Salted Caramel Laktoositon Kevytmaito ilman Kermavaahtoa - Normaali
337 kcal annosta kohti
Vaniljapulla
341 kcal annosta kohti
Frapino Strawberry Vanilla Frapinomix Kermavaahto - Vaniljasiirappi - Pieni
342 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.