TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › porkkanamuffinssi
Karottenmuffin
Karottenmuffin bei Espresso House (FI) hat 428 kcal je angegebener Portion, mit 6.0 g Eiweiß und 16.0 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 428 kcal | 357 |
| Eiweiß | 6.0 g | 5.0 |
| Kohlenhydrate | 65.0 g | 54.2 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 16.0 g | 13.3 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 76 Minuten zügigem Gehen oder 39 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 21% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret FI, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Suomi-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Suomi-Werte.
Source: Nährwerte von Espresso House (FI), aufgeführt von FatSecret FI · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Creamy Avocado Bagel
429 kcal je Portion
Kalkkuna-Juustoleipä - Caffé Latte
427 kcal je Portion
Salted Caramel Latte Täysmaito - Kermavaahto - Normaali
427 kcal je Portion
Kaakao Täysmaito - Kermavaahto - ilman Vaahtokarkkeja - Normaali
426 kcal je Portion
Frapino Strawberry Vanilla Frapinomix Kermavaahto - Sokeriton Vaniljasiirappi - Normaali
426 kcal je Portion
Caramel Latte Täysmaito - Vegaaninen Vispi - Normaali
431 kcal je Portion
Alle Espresso House (FI) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.