TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › steamer-kookosjuoma-sis-soijaa-vaniljasiirappi-normaali
Steamer Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vaniljasiirappi - Normaali
Steamer Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vaniljasiirappi - Normaali (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 178 kcal, 5.7 g proteiinia ja 5.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 178 kcal | — |
| Proteiini | 5.7 g | — |
| Hiilihydraatit | 26.0 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 5.7 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 32 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 9% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Vanilla Jäämatcha Laktoositon Kevytmaito - Vaniljasiirappi - Norm
177 kcal annosta kohti
Vanilla Latte Täysmaito - Vaniljasiirappi - Pieni
179 kcal annosta kohti
Jäächai Laktoositon Kevytmaito - Pieni
177 kcal annosta kohti
Jäälatte Kaurajuoma (sis. Gluteenia) - Normaali
179 kcal annosta kohti
Jäälatte Vanilla Täysmaito - Vaniljasiirappi - Pieni
179 kcal annosta kohti
Caramel Wafer
180 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.