TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › vanilla-jaamatcha-soijajuoma-sokeriton-vaniljasiirappi-pieni
Vanilla Jäämatcha Soijajuoma - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni
Vanilla Jäämatcha Soijajuoma - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni (Espresso House (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 92 kcal, 7.2 g proteiinia ja 3.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 92 kcal | — |
| Proteiini | 7.2 g | — |
| Hiilihydraatit | 7.2 g | — |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.9 g | — |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 16 minuuttia reipasta kävelyä tai 8 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 5% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Espresso House (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Matcha Latte Vanilla Soijajuoma - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni
92 kcal annosta kohti
Matcha Latte Vanilla Soijajuoma - ilman Siirappia - Pieni
90 kcal annosta kohti
Vanilla Jäämatcha Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vaniljasiirappi - Pieni
95 kcal annosta kohti
Matcha Latte Vanilla Kookosjuoma (sis. Soijaa) - Vaniljasiirappi - Pieni
95 kcal annosta kohti
Steamer Soijajuoma - ilman Siirappia - Pieni
95 kcal annosta kohti
Steamer Soijajuoma - Sokeriton Vaniljasiirappi - Pieni
96 kcal annosta kohti
Kaikki Espresso House (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.