TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khumus-s-tomatnoy-salsoy-i-yaytsom
Хумус с Томатной Сальсой и Яйцом
Хумус с Томатной Сальсой и Яйцом (Etika (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 210 kcal, 6.0 g valku ja 15.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 210 kcal | 210 |
| Valgud | 6.0 g | 6.0 |
| Süsivesikud | 13.0 g | 13.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 15.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 37 minutit reipat kõndi või 19 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 11% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Etika (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Caesari salat kanaga
210 kcal portsjoni kohta
Завтрак с Креветками
210 kcal portsjoni kohta
Карамели с Морепродуктами и Соусом «Сливочный Бийск»
210 kcal portsjoni kohta
Рататуй с Запечёнными Овощами
210 kcal portsjoni kohta
Чёрные Тартеллини с Морепродуктами
200 kcal portsjoni kohta
Лепёшка с Креветками
220 kcal portsjoni kohta
Kõik Etika (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.