TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bliny-s-tvorogom-i-bananom
Блины с Творогом и Бананом
Блины с Творогом и Бананом в Eva (RU) содержит 150 ккал на заявленную порцию, 3.6 г белка и 8.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 150 kcal | 150 |
| Белки | 3.6 g | 3.6 |
| Углеводы | 15.6 g | 15.6 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 8.1 g | 8.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 27 минут быстрой ходьбы или 14 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Eva (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фланк Стейк
150 ккал на порцию
Поке с Лососем
150 ккал на порцию
Парфе Черника-Малина
152 ккал на порцию
Каша Овсяная с Яблоком и Корицей
152 ккал на порцию
Гриль Чиз Курица Огуречный Релиш
153 ккал на порцию
Парфе Манго-Маракуйя
145 ккал на порцию
Все позиции Eva (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.