TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gril-chiz-tunets-luk-konfi
Гриль-Чиз Тунец-Лук Конфи
Гриль-Чиз Тунец-Лук Конфи в Eva (RU) содержит 136 ккал на заявленную порцию, 6.9 г белка и 4.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 136 kcal | 136 |
| Белки | 6.9 g | 6.9 |
| Углеводы | 13.1 g | 13.1 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.9 g | 4.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 24 минут быстрой ходьбы или 12 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 7% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Eva (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ньокки, Кальмар, Сезонные Грибы
140 ккал на порцию
Куриное Филе Су-Вид с Рисом Микс и Соусом Пад Тай
132 ккал на порцию
Арбуз, Фета, Авокадо
140 ккал на порцию
Греческие Оливки
140 ккал на порцию
Bodybox
140 ккал на порцию
Блины с Курицей и Грибами
141 ккал на порцию
Все позиции Eva (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.