TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › omlet-s-vetchinoy-i-syrom
Tortilla de jamón y queso
Tortilla de jamón y queso en Eva (RU) tiene 184 kcal por ración declarada, con 14.4 g de proteína y 13.3 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 184 kcal | 184 |
| Proteínas | 14.4 g | 14.4 |
| Hidratos de carbono | 1.6 g | 1.6 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 13.3 g | 13.3 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 33 minutos de marcha rápida o 17 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 9% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Eva (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Сэндвич Пепперони
181 kcal por ración
Crepas con requesón
188 kcal por ración
Кролик, Зеленые Овощи
180 kcal por ración
Гриль-Чиз Курица-Песто
190 kcal por ración
Греческий Чизкейк
190 kcal por ración
Мороженое Халва
190 kcal por ración
Todos los platos de Eva (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.