TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-medovo-gorchichnyy
Ролл Медово-Горчичный
Ролл Медово-Горчичный no Eva (RU) satur 215 kcal norādītajā porcijā, ar 10.5 g olbaltumvielu un 11.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 215 kcal | 215 |
| Olbaltumviela | 10.5 g | 10.5 |
| Ogļhidrāti | 18.0 g | 18.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 11.4 g | 11.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 38 minūtes strauja soļa vai 20 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Eva (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Блинчики с Ветчиной и Сыром
219 kcal uz porciju
Перцы на Гриле, Фета, Кедровые Орехи
210 kcal uz porciju
Фрикадельки из Баранины
220 kcal uz porciju
Сендвич Филадельфия
209 kcal uz porciju
Круассан Ветчина-Сыр
209 kcal uz porciju
Сэндвич Криспи Курица-Карри
205 kcal uz porciju
Visi Eva (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.