TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-indiya
Сэндвич Индия
Сэндвич Индия в Eva (RU) содержит 257 ккал на заявленную порцию, 13.1 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 257 kcal | 257 |
| Белки | 13.1 g | 13.1 |
| Углеводы | 18.4 g | 18.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | 15.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 46 минут быстрой ходьбы или 24 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Eva (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Гриль-Чиз Цезарь
257 ккал на порцию
Цукини, Фета, Гранат
260 ккал на порцию
Сэндвич Курица Сыр Чеддер
249 ккал на порцию
Сэндвич Английский
265 ккал на порцию
Сырная Лепешка
269 ккал на порцию
Бриошь «Месье-Пеперони»
272 ккал на порцию
Все позиции Eva (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.