TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-pepperoni
Сэндвич Пепперони
Сэндвич Пепперони (Eva (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 181 kcal, 8.3 g valku ja 8.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 181 kcal | 181 |
| Valgud | 8.3 g | 8.3 |
| Süsivesikud | 19.1 g | 19.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 8.5 g | 8.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 32 minutit reipat kõndi või 17 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Source: Eva (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-18
Sarnased kirjed sellel menüül
Кролик, Зеленые Овощи
180 kcal portsjoni kohta
Омлет с Ветчиной и Сыром
184 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Творогом
188 kcal portsjoni kohta
Мороженое Халва
190 kcal portsjoni kohta
Гриль-Чиз Курица-Песто
190 kcal portsjoni kohta
Греческий Чизкейк
190 kcal portsjoni kohta
Kõik Eva (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.