TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tartaletka-s-malinoy
Vadelmatorttu
Vadelmatorttu (Eva (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 130 kcal, 5.0 g proteiinia ja 7.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 130 kcal | 260 |
| Proteiini | 5.0 g | 10.0 |
| Hiilihydraatit | 11.0 g | 22.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.0 g | 14.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 23 minuuttia reipasta kävelyä tai 12 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 7% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Eva (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Тунец с Овощами
130 kcal annosta kohti
Куриное Филе Су-Вид с Рисом Микс и Соусом Пад Тай
132 kcal annosta kohti
Гриль-Чиз Тунец-Лук Конфи
136 kcal annosta kohti
Сендвич с Курицей
122 kcal annosta kohti
Bodybox
140 kcal annosta kohti
Греческие Оливки
140 kcal annosta kohti
Kaikki Eva (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.