TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tuna-salata-mexicana
Tuna Salata Mexicana
Tuna Salata Mexicana в Eva (RU) содержит 168 ккал на заявленную порцию, 8.7 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 168 kcal | 168 |
| Белки | 8.7 g | 8.7 |
| Углеводы | 7.9 g | 7.9 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 11.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 30 минут быстрой ходьбы или 15 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 8% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Eva (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Ванильные Сырники Сметана-Малина
167 ккал на порцию
Йогурт Малина, Голубика, Мадагаскарская Ваниль
170 ккал на порцию
Молодой Картофель, Орегано
170 ккал на порцию
Мусс из Вареной Сгущенки
170 ккал на порцию
Дзадзыки
170 ккал на порцию
Поке с Курицей
166 ккал на порцию
Все позиции Eva (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.