TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › filadelfiya-klassik
Филадельфия Классик
Филадельфия Классик (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 432 kcal, 20.1 g proteiinia ja 17.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 432 kcal | 188 |
| Proteiini | 20.1 g | 8.7 |
| Hiilihydraatit | 48.8 g | 21.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 17.4 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 77 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Суп Том Ям
430 kcal annosta kohti
Филадельфия с Опаленным Лососем
435 kcal annosta kohti
Lohicroissant
429 kcal annosta kohti
Филадельфия Лайт
427 kcal annosta kohti
Стейк-Салат
427 kcal annosta kohti
Кайеси Ясай Маки
438 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.