TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › goryachiy-roll-s-krabom-i-motsarelloy
Горячий Ролл с Крабом и Моцареллой
Горячий Ролл с Крабом и Моцареллой (Евразия (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 664 kcal, 29.2 g proteiinia ja 35.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 664 kcal | 221 |
| Proteiini | 29.2 g | 9.7 |
| Hiilihydraatit | 56.0 g | 18.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 35.9 g | 12.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 118 minuuttia reipasta kävelyä tai 61 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Евразия (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Дальневосточная Горбуша с Картофельным Пюре
662 kcal annosta kohti
Кесадилья с Курицей XL
660 kcal annosta kohti
Тори Пицца Маки
670 kcal annosta kohti
Медвежонок Патти
656 kcal annosta kohti
Детский Бургер - ДМ
651 kcal annosta kohti
Гриль Ролл с Креветкой и Лососем
646 kcal annosta kohti
Kaikki Евразия (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.