TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › kartoshka-fri-dm
Картошка Фри - ДМ
Картошка Фри - ДМ iš Евразия (RU) turi 453 kcal nurodytoje porcijoje, su 7.1 g baltymų ir 29.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 453 kcal | 412 |
| Baltymas | 7.1 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 39.9 g | 36.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 29.5 g | 26.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 80 minučių greito ėjimo arba 42 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 23% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Евразия (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сливочный Угорь
455 kcal porcijoje
Вонг Кар-Вай
449 kcal porcijoje
Пшеничная Лапша
458 kcal porcijoje
Котлеты из Индейки на Пару с Пюре
459 kcal porcijoje
Лепешка Роти
460 kcal porcijoje
Салат по-Милански
445 kcal porcijoje
Visi Евразия (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.