TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › kruassan-s-lososem
Круассан с Лососем
Круассан с Лососем в Евразия (RU) содержит 429 ккал на заявленную порцию, 14.8 г белка и 26.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 429 kcal | 286 |
| Белки | 14.8 g | 9.9 |
| Углеводы | 32.1 g | 21.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 26.9 g | 17.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 76 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Евразия (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-09-27
Похожие позиции этого меню
Суп Том Ям
430 ккал на порцию
Филадельфия Лайт
427 ккал на порцию
Стейк-Салат
427 ккал на порцию
Филадельфия Классик
432 ккал на порцию
Салат Цезарь с Креветками
423 ккал на порцию
Филадельфия с Опаленным Лососем
435 ккал на порцию
Все позиции Евразия (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.