TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › mikoti
Микоти
Микоти no Евразия (RU) tem 349 kcal por porção declarada, com 7.5 g de proteína e 23.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | 205 |
| Proteínas | 7.5 g | 4.4 |
| Hidratos de carbono | 26.2 g | 15.4 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 23.8 g | 14.0 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 62 minutos de caminhada rápida ou 32 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 17% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição de Евразия (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-18
Itens semelhantes nesta ementa
Салат с Жареным Камамбером
348 kcal por porção
Сырники Детское Меню
352 kcal por porção
Два Сырника с Сахарной Пудрой
352 kcal por porção
Сырники
352 kcal por porção
Лаки Маки
354 kcal por porção
Салат с Индейкой
342 kcal por porção
Todos os itens de Евразия (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.